我曾經在一段沒有愛的婚姻中掙扎。我丈夫不忠，令我感到非常抑鬱，因此開始了一段網上關係。同時，我的僱主還錯誤地指控我偷竊，這使我焦慮不安並失眠。為了報復，我甚至曾考慮帶著我八歲的受監護人從窗戶跳下來。在求助中心，我學會了寬恕，並放下有毒的關係。我修復了我的婚姻和與僱主的關係，現在過著快樂健康、遠離抑鬱的生活。

 我對妻子欠債感到憤怒，但又擔心激怒她，因為她曾有自殺的傾向。我也對兒子退學並用他的生活費支持女朋友感到不滿。我與他們斷絕聯繫了一段時間，過度思考使我陷入抑鬱。在求助中心，我學會了如何對抗抑鬱和寬恕。今天，我與妻子和兒子的關係都很好，而我和妻子也擺脫了抑鬱。

在感情生活中的焦慮讓我開始了一段網上關係。我資助了我的伴侶申請出國工作以及轉讓他的土地。然而，他在得到他想要的東西後就消失了，留下我深受傷害，還負債纍纍。不久後，我被診斷出右腎有癌性腫瘤。抑鬱猛烈襲來，我甚至有了自殺的念頭。但在求助中心，我學會了運用理智的信念來消除所有負面情緒。今天，我不再有抑鬱、癌症和債務。我擁有內心的平靜和積極的心態。

我的抑鬱始於我和伴侶分手的時候。我在經濟上依賴他，所以當我發現自己既沒有積蓄又沒有工作的時候，我轉向毒品、酒精和派對來分散注意力。我為失眠而掙扎，甚至聽到有聲音催促我傷害自己。在求助中心，我學會了放下過去，獨立地向前邁進。現在，我擺脫了抑鬱和成癮，在財務、工作以及心理和情感健康方面找到了穩定。

儘管我自認為是基督徒，但我曾過著一種自我毀滅的生活。為了填補抑鬱帶來的空虛感，我沉迷於吸煙、酗酒和尋歡作樂。但通過在普世援助中心所接受的祈禱、輔導和實際建議，我戰勝了抑鬱，現在已擺脫了所有的成癮。